ぎっくり腰の対処法｜治療法｜予防法｜色々なタイプの腰痛があります

２０代女性の腰痛

1. Ｋ・Ｙさん　２６歳女性・会社員：数度のぎっくり腰、椎間板ヘルニアと診断。
2. Ｓ・Ａさん　２４歳女性・会社員：座っていると辛くなる背中と腰の痛み。
3. Ａ・Ｔさん　２３歳女性・フリーター：腰と股関節の違和感、足裏への痺れ。
4. Ｊ・Ｆさん　２６歳女性・会社員：つらい生理前の腰痛。
5. Ｙ・Ｏさん　２６歳女性・主婦：妊娠６ヶ月目から腰痛に重だるさが鋭い腰の痛みになる。
6. Ｍ・Ｍさん　２７歳女性・主婦：妊娠初期、尾てい骨あたりに感じる痛み。

３０代男性の腰痛

1. Ｓ・Ｏさん　３０歳男性・会社員：ゴルフの練習中におこった腰の痛み。
2. Ｈ・Ｓさん　３１歳男性・会社員：椎間板ヘルニアと診断。
3. Ｊ・Ｕさん　３１歳男性・教員：腰の痛み、脊柱分離症と診断。
4. Ｓ・Ｎさん　３０歳男性・会社員：腰の痛み、立ち上がるときの腰痛。
5. Ｋ・Ｔさん　３４歳男性・会社員：ぎっくり腰、引越しの準備中に疼く痛み。
6. Ｗ・Ｔさん　３５歳男性・会社員：ぎっくり腰、引越し中に鋭い痛み。

４０代女性の腰痛

1. Ｎ・Ｋさん　４２歳女性・会社経営：ぎっくり腰、その後の腰の重み。

５０代男性の腰痛

1. Ｈ・Ａさん　５５歳男性・事務職：繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニアと診断。
2. Ｋ・Ｊさん　５２歳男性・会社員：徹夜明けの作業後、ぎっくり腰になる。